23 שנה אני מנסה להציל את אוכלוסיית ישראל מידיי עצמה . מגיפת ההשמנה הפכה את ישראל לעיסה רוטטת רוויית מחלות נילוות והמגיפה הולכת וגוברת ככל שמרבים לאכול מאות גרמים של פחמימות ביום. טעים להפליא ומשמין להחריד.

דיאטת הדגל שלי היא זאת:

ד"ר איריס שי, ראש צוות המחקר הבינלאומי שנערך בקמ"ג ופורסם ב-17.7.2008 בעיתון המדעי "ניו-אינגלנד אוף מדיסין" – אורז, תפוחי-אדמה ולחם כבר אינם מרכיב מרכזי בצלחת.

בראיון עיתונאי מפרטת ד"ר איריס שי את תמצית המחקר ב-53 מילים:

"בניגוד לדיאטות בהן נדרשים חישובים, הדיאטה דלת הפחמימות היא מאוד פשוטה, כי הפחמימות יורדות לרמה מינימאלית, וכל מה שאין בו פחמימות הוא לכאורה מותר, כך שמי שעושה את הדיאטה הזו, לא צריך להסתובב כל היום עם מחברת ועט.  הרמה המינימאלית שאנחנו צריכים לתפקודי הגוף השונים היא בין 50 ל-60 גרם פחמימות ליום"  (ליאם אקשטיין 11.9.06 Nrg  מעריב).

והתוצאה:-

איריס גולן תכשיטנית מבאר שבע

לאיש שבתמונה ביצעתי ניקוי ראש וניכוי שליש על התנהגות טובה מול הצלחת

Sima Aroesti גאה בך אבא יקר שלי על ההתמדה ועל כוח הרצון הבלתי יאמן
וכמובן, כל הכבוד לך ברוך

Tali Cohen Aroesti כל הכבוד לברוך וכן כבוד גדול לבעלי ניסים אהובי

ככה ייעשה לאיש שברוך חפץ ביקרו

שורו, הביטו וראו – נסיך העונה לשם אבי בן-זיקרי, טל. 0503002992
מימין – גוש בשר במשקל 109 ק"ג , משמאל – מינוס 21.400 ק"ג (בינתיים).

השיטה – מיזעור הפחמימות למינימום ההכרחי

האמצעי – צמד-ספרים דק למי שרוצה להיות דק/ה

התמיכה – ליווי צמוד עד למשקל שהטבע התכוון אליו =

22bmi

;

מופחת 32 ק"ג

=22 BMI

שרונה בלס בת 33 טל. 050-6336588

גובה 1.63 מ'  גובה בריבוע 2.65 לחישוב bmi

משקל 71.3 ק"ג = 26.90BMI

 רצוי 60 ק"ג =  bmi22

עודף 11.3 ק"ג

טווח הפחתה כחודשיים. קצב ההפחתה – 170 גרם ביום = 5 ק"ג בחודש..

הצלחת השיטה נובעת משימוש בבינה האנושית שהעניק לי הטבע ומי שמעליו .

הבנה המלאכותית out

לחצו על הקישור כדלהלן

https://lp.vp4.me/ngfx

פורסם ב"ישראל היום" ב-14/05/2026 תחת הכותרת המלחמה הקרה החדשה כבר כאן. בין טייוואן לבינה המלאכותית

המאבק בין שתי המעצמות החל בדיון על מכסים וסחר וגלש לקרב על שבביי AI ואדמות נדירות המצויות בשליטת סין ומכילות חומרים נדירים החיוניים לתעשיית הבינה המלאכותית.

בעוד העולם כולו מחכה לראות מי משתי המעצמות ישלוט על הבינה המלאכותית מסתיים המפגש בלא הסכם חתום. בעיצומו של המאמץ של טראמפ להחזיר את אמריקה לגדולתה דרך שליטה טכנולוגית – שי ג'נפינג רואה בטכנולוגיה את הדרך להבטיח את עלייתה של סין כמעצמת-על יחידה,

עד כה הייתה ישראל החצר האחורית של ארצות הברית

לפני שניפול בין הכיסאות מן הראוי שישראל תוותר על הבינה המלאכותית מכל וכל ותשמר  את המוח האנושי שהוא המשאב הלאומי  שלנו שהעניק לנו שיאים כזוכי פרס נובל. אשרינו שהטבע העניק לנו את הבינה האנושית המנצחת ונשמר אותה מכל משמר שלא תתכלה.                                           

שאלה היפותטית: מה לי ולבינה המלאכותית שאני מקדיש לה מקום נרחב בבלוג? התשובה: הלא אני עוסק בהצרת היקפים ובהפחתת משקל בהצלחה לא מבוטלת

ככה ייעשה לאיש שברוך חפץ ביקרו

שורו, הביטו וראו – נסיך העונה לשם אבי בן-זיקרי, טל. 0503002992
מימין – גוש בשר במשקל 109 ק"ג , משמאל – מינוס 21.400 ק"ג (בינתיים).

השיטה – מיזעור הפחמימות למינימום ההכרחי

האמצעי – צמד-ספרים דק למי שרוצה להיות דק/ה

התמיכה – ליווי צמוד עד למשקל שהטבע התכוון אליו =

22bmi

העיקרון – יש אדם רזה בתוך כל אדם שמן, כפי שיש פסל מרשים בכל גוש אבן

מופחת 32 ק"ג

=22 BMI

לאיש שבתמונה ביצעתי ניקוי ראש וניכוי שליש על התנהגות טובה מול הצלחת

Sima Aroesti גאה בך אבא יקר שלי על ההתמדה ועל כוח הרצון הבלתי יאמן
וכמובן, כל הכבוד לך ברוך

Tali Cohen Aroesti כל הכבוד לברוך וכן כבוד גדול לבעלי ניסים אהובי

שרונה הגשימה את רצון הטבע ומי שמעליו

שרונה בלס בת 33 טל. 050-6336588

גובה 1.63 מ' גובה בריבוע לחישוב BMI 2.65

משקל 71.3 ק"ג = 26.90 BMI

רצוי 60 ק"ג = 22.64 BMI

עודף 11.3 ק"ג

טווח הפחתה כחודשיים. קצב ההפחתה – 170 גרם ביום = 5 ק"ג בחודש.

השיטה: צריכת 60 גרם פחמימות ליום, בכפוף לממצאי המחקר הבינלאומי שנערך בקמ"ג בראשותה של ד"ר איריס שי.

ד"ר איריס שי, ראש צוות המחקר הבינלאומי שנערך בקמ"ג ופורסם ב-17.7.2008 בעיתון המדעי "ניו-אינגלנד אוף מדיסין" – אורז, תפוחי-אדמה ולחם כבר אינם מרכיב מרכזי בצלחת.

בראיון עיתונאי מפרטת ד"ר איריס שי את תמצית המחקר ב-53 מילים:
בניגוד לדיאטות בהן נדרשים חישובים, הדיאטה דלת הפחמימות היא מאוד פשוטה, כי הפחמימות יורדות לרמה מינימאלית, וכל מה שאין בו פחמימות הוא לכאורה מותר, כך שמי שעושה את הדיאטה הזו, לא צריך להסתובב כל היום עם מחברת ועט. הרמה המינימאלית שאנחנו צריכים לתפקודי הגוף השונים היא בין 50 ל-60 גרם פחמימות ליום" . (ליאם אקשטיין 11.9.06
Nrg מעריב

שקילה יומיומית ללא בגדים , לפני ארוחת בוקר ואחרי ההתפנות.

‏04/11/2016 70.5 ק"ג משקל בסיסי נטו

26.60BM

‏06/11/2016 69.6 ק"ג הפחתה כוללת 900 גרם

26.26 BMI

‏07/11/2016 70.0 ק"ג עלייה 400 גרם

26.41 BMI
‏08/11/2016 ————אין שינוי מאתמול —————–

‏10/11/2016 69.6 ק"ג הפחתה כוללת 900 גרם

26.26 BMI

‏14/11/2016 69.4 " הפחתה כוללת 1,100 ק"ג

36.18 BMi

‏‏16/11/2016 69.3 " הפחתה כוללת 1.200 ק"ג

26.15 BNI
‏17/11/2016————-אין שינוי מאתמול ——————
‏6 18/11/201 68.7 " הפחתה כוללת 1,800 ק"ג

25.92 BMI

‏20/11/2016————אין שינוי משקילה קודמת—————

‏21/11/2016 68.6 " הפחתה כוללת 1.900 ק"ג

26.00 BMI

‏23/11/2016 68.5 " הפחתה כוללת 2,000 ק"ג

25.84 BMI

‏24/11/2016 68.4" הפחתה כוללת 2,100 ק"ג

25.81 BMI

‏25/11/2016 68.3 "הפחתה כוללת 2,200 ק"ג

25.77 BMI

‏27/11/2016 68.25 הפחתה כוללת 2,250 ק"ג

25.75 BMI

‏28/11/2016 67.5 " הפחתה כוללת 3,000 ק"ג

25.47 BMI

‏30/11/2016 67.1 "הפחתה כוללת 3,400 ק"ג

25.32 BMI

‏02/12/2016———-אין שינוי משקילה קודמת————

‏05/12/2016 66.7 "הפחתה כוללת 3.800 ק"ג

25.16 BMI

‏07/12/2016 66.4 "הפחתה כוללת 4.100 ק"ג

25.05 BMI

‏08/12/2016 66.3 "הפחתה כוללת 4.200 ק"ג

25.01 BMI

‏11/12/2016 66.0 "הפחתה כוללת 4.500 ק"ג

24.90BMI

‏19/12/2016 65.6 "הפחתה כוללת 4.900 ק"ג

24.75 BMI

‏05/01/2017 61.0 " הפחתה כוללת 9.500 ק"ג

23.01 BMI

‏14/01/2017 59.9 " הפחתה כוללת 10.600 ק"ג

22.60 BMI

אם תרזו אין זו אגדה

טל. קווי : 03-6758906

פקס:03-6758393

סלולרי: 0535811409

והנה באה הבינה המלאכותית ומציעה לקצר את הדרך . במקום 50 ק"ג הפחתת משקל ב-;10 חודשים תפחית המכונה של הבינה המלאכותית במהירות האור. התוצאה תהיה אנורקסיה .בלתי ניתנת לריפוי.   

לחצו על הלינק דלהלן והצילו את המוח האנושי שהוא משאב לאומי מתכלה בגלל התמכרות לבינה המלאכותית

Statement on AI Risk | CAIS

https://lp.vp4.me/ngfx

סדר בשולחן ליל הסדר

את הפוסט הזה כתבתי לפני 13 שנה וכוחו יפה בכל עת. גם כיום משקלי אינו עולה על 60 ק"ג בתרגום של 60 גרם פחמימות ביום. מי שמעדיף את טעם האוכל יסתכל בצלחת ליל הסדר. מי שמתייחס לטעם החיים יסתכל בראי.

365 יום בשנה, מזה 22 שנה אני צורך 60 גרם פחמימות ליום, על מנת לשמר את משקלי הניצב על 60 ק"ג, כולל שבתות וחגים.

תפריטי בליל הסדר

מצה אחת = 15 גרם פחמימות

דגים ממלאים, 4 קציצות = 10 גרם פחמימות

דגים ממולאים (גפילטע פיש)

50 גרםפחמימות בכל התבשיל

(2.5 גרםפחמימות בכל קציצה)

המיצרכים לקציצות

1 ק"גקרפיון טחון דק

2 בצלים חתוכים לרבעים

חצי כוס קמח מצה

1 ביצה קשה + ביצה חיה

מלה, פילפל שחור טחון טרי

המיצרכים לציר

1 גזר קלוף ופרוס

2 בצלים פרוסים

3 עלי דפנה

3 גרגירי פילפל אנגלי

מלח ופילפל שחור טחון טרי

אופן ההכנה

טוחנים היטב את כל חומרי הקציצות, מערבבים לתערובת אחידה

עם הביצים, קמח המצה והתבלינים. מקררים כחצי שעה. בינתיים

מכינים את הציר. שמים את כל חומרי הציר בסיר רחב, מוסיפים

מים עד כדי כיסוי החומרים בתוספת כ-5 ס"מ.  מביאים לרתיחה

ומבשלים יחד כחצי שעה.

    צרים מתערובת הדגים 20 קציצות מוארכות ושטוחות. מחליקים 

בעדינות את קציצות הדגים אל הסיר עם הציר.

   מביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים על להבה

נמוכה כשעה וחצי בלהבה ממש נמוכה, ברתיחה קלה ועדינה.

מכבים את האש ומקררים מעט.

5 קציצות בשר ברוטב עגבניות = 5 גרם פחמימות

קציצות בשר ברוטב עגבניות

20  גרם פחמימות בכל התבשיל

המיצרכים

500 גרםבשר בקר טחון

חצי כפית מלח

רבע כפית פילפל שחור טחון

2 כפות קמח מצה

ביצה

החומרים לרוטב

3 כפות שמן זית

3 שיני שום קצוצות

3 עגבניות בשלות גדולות חתוכות לקוביות

כף גדושה רסק עגבניות

רבע כוס זיתים ירוקים ללא גלעינים

2 כוסות מרק עוף או מים

להגשה – פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

מערבבים את כל מרכיבי הקציצות ומקררים כשעה במקרר.

מחממים בסיר מתאים את שמן הזית ומטגנים קלות את השום.

מוסיפים את העגבניות ומבשלים כ-10 דקות.

מוסיפים את הרסק ומבשלים עוד 3-4 דקות.

מוסיפים את המים או את מרק העוף ואת הזיתים ומביאים לרתיחה.

צרים 20 קציצות עגולות ומניחים ברוטב המבעבע.

מבשלים כ-45 דקות על אש נמוכה בסיר מכוסה.

מפזרים מעל פטרוזיליה ומגישים.

מרק אפונה ונענע = 10 גרם פחמימות במנה אחת

מרק אפונה ונענע – 6 מנות

10 גרם פחמימות למנה

 המיצרכים ל-6 מנות

3 כפות שמן זית

בצל קטן

חצי כרישה

2 גבעולי סלרי

2 שיני שום

500 גרם אפונה ירוקה קפואה

שתיים וחצי כוסות מים

3 כפות עלי נענע

מלח ופילפל שחור גרוס

אופן ההכנה

קוצצים את הבצל, הכרישה, השום והסלרי.  מחממים בסיר שמן זית ומוסיפים את הירקות הקצוצים, מערבבים ומאדים חמש דקות.  מוסיפים מים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים 10 דקות.  מוסיפים אפונה קפואה ומבשלים כ-20 דקות נוספות.  מוסיפים את עלי הנענע, טוחנים את המרק בבלנדר ומעבירים דרך מסננת לצלחות ההגשה.  מתבלים במלח ופילפל לפי הטעם.

תפוח עץ שקול 100 גרם = 10 גרם פחמימות

60 גרם שקדים טבעיים = 10 גרם פחמימות

סך הכל עד כאן 60 גרם פחמימות

מתכונים נטולי פחמימות, או בעלי תכולת פחמימות זניחה  שאוכלים חופשי-חופשי

כבד קצוץ

החומרים

400 גרם כבד עוף

3 בצלים

2 ביצים קשות

שמן לטיגון

אופן ההכנה

מטגנים את הבצל חתוך לעיגולים עד שיזהיב

חותכים את הכבדים לפרוסות ומטגנים אותם

מוציאים מהמחבת, מרסקים או טוחנים במטחנת-בשר את הכבדים עם הבצל והביצים הקשות, מתבלים במלח ופילפל לפי הטעם

סלמון אפוי בשמן זית

המיצרכים

נתח פילה סלמון עם העור, במשקל כ-1.5 ק"ג

3 כפות שמן זית

2 גבעולי רוזמרין

1 כפית מלח גס

פילפל גרוס גס

אופן ההכנה

מחממים את התנור ל-200 מעלות, חותכים את נתח הסלמון ל-6 חתיכות, יוצקים את השמן לתבנית,

מניחים את גבעולי הרוזמרין ומפזרים את המלח. מניחים את הפרוסות עם העור כלפי מעלה ואופים  20דקות. בוזקים פילפל גרוס ומגישים.

כרעי עוף בתנור

החומרים

8 כרעיים טריות

שליש כוס שמן זית

4 שיני שום קצוצות

חצי כוס עשבי תיבול קצוצים דק (פטרוזיליה, טימין, רוזמרין)

מלח, פילפל שחור גרוס

1 ק"ג קולורבי פרוס לפלחים

חצי כוס מיץ לימון או 2 כפות קליפת לימון מגוררת (לא חובה)

3 כפות חרדל (לא חובה)

אופן ההכנה

מניחים את הכרעיים בתבנית-התנור בשכבה אחת, העור כלפי מעלה.

מערבבים את שאר החומרים בקערית, מורחים יפה את הכרעיים בתערובת.

 מוסיפים את הקולורבי ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך 45 דקות,

עד שהעור שחום ופריך לחלוטין.   בזמן הצליה רצוי לקחת כף גדולה,

ולקחת מעט מהנוזלים שבתבנית ולצקת על העור של העוף ועל הקולורבי,                                              

לחזור על הפעולה פעמים-שלוש

עוף לאניני טעם

החומרים

1 עוף שלם

50 גרם מרגרינה מומסת

1 לימון

אורגנו

מלח

פילפל שחור

אופן ההכנה

ממיסים את המרגרינה ומורחים את העוף מכל צדדיו.  חותכים את קצוות הלימון משני צדדיו ומסמנים בו X עמוק באמצעות סכין. מחדירים את הלימון השלם לתוך העוף.  בוזקים אורגנו, פילפל שחור או פפריקה אדומה ומעט מלח.  מניחים את העוף בתבנית אפיה ומסביבו מסדרים קישואים קטנים וצעירים..

אופים כשעה ורבע עד שעה וחצי בחום בינוני-גבוה, כאשר באמצע האפיה הופכים את העוף לצידו השני.

הלימון מפריש את כל המיץ לתבנית והעוף שוחה ברוטב חמצמץ עדין.

ארבע כוסות יין – מרטיב את השפתיים. לא שותה.

שבע ושבע-רצון. לא זקוק לעוגה נגד תוגה.

חסל סדר פסח כהלכתו, ככל משפטו וחוקתו.

חג שמח ופסח כשר

ההיסטוריה של הבינה מלאכותית בעת העתיקה (המאה ה-5 לפני הספירה)

היוונים, חלוצי הבינה המלאכותית היו ראשונים שטבעו את המונח אוטומאטי שפירושו פועל מעצמו, ללא התערבות אדם. הם יצרו בובות דמויות אדם שהופעלו כשחקנים ושחקניות בתיאטרון, הניעו גפייםן, גילגלו עיניים ודיברו להנאת הצופים. התיפעול של הבובות היה בעזרת קיטור וגלגלי שיניים. בהמשך הדורות התפתחה הבינה המלאכותית לפולחן אלילי וסחפה את קדמוני היוונים להאמין באלילים ולסגוד להם. ברבות הימים נעלמו ונותרו בין דפי ההיסטוריה, והותירו אחריהם פיסול אמנותי לעילא ולעילא. היוונים כבר אינם סוגדים לאלילים שאף להם ולא יריחון ופה להם ולא ידברו.

מסקנה ומוסר השכל שכל ניסיון להתעלות על הטבע נדון לכישלון.

הפרה היסטוריה של הבינה המלאכותית

בדברי ימי עם ישראל יש למילים תפקיד מכונן בזיכרון הקולקטיבי. יזמות ראשונה (הייטק), ניסיון שנדון לכישלון מתואר בספר בראשית פרק י"א: ניצולי המבול קוראים תיגר על הטבע ועל מי שמעליו, מתיישבים  בבקעה בארץ שנער "ויאמרו איש אל רעהו – הבה נלבנה לבנים ונשרפה לשריפה ותהי להם הלבנה לאבן והחימר היה להם לחומר. ויאמרו הבה נבנה לנו עיר ומגדל וראשו בשמיים ונעשה לנו שם…….וירד ה' לראות את העיר ואת המגדל אשר בנו בני-האדם, ויאמר ה' הן עם אחד ושפה אחת לכולם, וזה החילם לעשות, ועתה לא יבצר מהם כל אשר יזמו לעשות. הבה נרדה ונבלה שם שפתם אשר לא ישמעו איש שפת רעהו,  ויפץ  ה' אותם משם על פני כל הארץ, ויחדלו לבנות העיר, על כן קרא שמה בבל כי שם בלל ה' שפת כל הארץ, ומשם הפיצם ה' על פני כל הארץ".

מסקנה ומוסר השכל: לעולם אל תתגרו בטבע ואל תתחכמו איתו, כי לא תוכלו לו .הסתפקו בבינה שהעניק לכם הטבע ומי שמעליו.

הערה: הפועל יזם מוזכר בתנ"ך רק בהקשר הנ"ל והוא מבטא התחלת דבר חדש, פעולה מתוכננת והבאתה לידי ביצוע.

הבינה המלאכותית בעידן המודרני

 ארצנו הקטנטונת מוקפת אויבים המתנכלים להשמידנו ובלי לשים לב נוסף גם ה-AI על שונאינו והוא מסוכן מכולם. הוא בתוכנו כסוס טרויאני המתיימר להפוך מילים למציאות המתפשטת על כל פינה במעונותינו ובמוסדותינו, ואנחנו פתאים ולא מבינים שחיינו בסכנה קיומית. אסור להמתין שהבינה המלאכותית תתחיל לגבות חיים. יש לטפל בבעיה לפני שהבעיה תטפל בנו.

בינה מלאכותית בשירות משרד הבריאות

ניתן להציב על ציר – בין אוטונומיה מלאה לבין AI את הפתרונות הטכנולוגיים המבוססים על כלים תומכי החלטה אל מול המחסור הגובר בעולם באנשי צוות רפואי:

טכנולוגיות המקבלות החלטה עצמאית

(Decision Making OR Human out of the loop)

לכבוד

מר משה בר סימן-טוב
מנכ"ל משרד הבריאות

נכבדי,

                       הנדון: העדפת הבינה האנושית על פני הבינה המלאכותית

תודה לך על העידוד שנתת לי להיות מעורב בהחלטות משרד הבריאות ולהשפיע לאור ניסיוני וחוויותיי בשימוש הטוב והמיטיב בבינה האנושית שהעניק לי הטבע ומי שמעליו. מומלץ לעיין בקפידה בחומר הרב המצביע על הסכנות הרבות האורבות לציבור ובדגש על הנזקקים לשירותי משרד הבריאות שבהנהלתך.

בכבוד רב,

ברוך הלוי-סגל

בינה מלאכותית היא פולחן פגאני, עבודת אלילים

חברות טכנולוגיות מומחי AI יצרו רובוטים דמויי-אדם ונתנו להם שמות כאילו היו בני-אדם, אבל הם לא בשר ודם כמונו, אלא עשויים מתכת עם הברגות לחיבור אברי התנועה, והם משמשים בשווקים שונים, כולל ייצור, לוגיסטיקה, טיפול בחולים, שינוע הזמנות עד לדלתו של המזמין, פינוי כלים בחדר-האוכל, בבתי-חולים הם משמשים למגוון משימות, כמו שינוע תרופות ברחבי בית-החולים, ויש לפולחן הזה מעריצים נלהבים שסוגדים לו ביראת כבוד. כבר לא צריך להוציא לחם מן הארץ בזיעת אפיים, כמצוות הטבע ומי שמעליו. כמעט שלא צריך לקום מהמיטה. העלה באוב את Geemin והוא יפתור לך כל בעיה ויציית לכל משאלה,
 

 אלא דא עקא שהבינה המלאכותית פרוצה בפני גורמים זדוניים המתחזים לבני-משפחה, או לבנקאים או למשפטנים ואחרים, המצליחים לשכנע אותך באמיתות דבריהם שהופכות את משאלותיך לסיוט.

וכאן מתחיל הסיחרור האינסופי של הפיתוחים הטכנולוגיים המעלים את השאלה המתבקשת: למה ומדוע שלא אעשה שימוש בבינה האנושית המבורכת שהעניק לי הטבע ומי שמעליו?!

חברת מולטיקול  היא החברה הישראלית שתגן עלינו מפני זיופים של הבינה המלאכותית . החברה פיתחה טכנולוגיה ביומטרית המבוססת על חתימת קול לזיהוי דיפ-פייק בזמן אמת, לדוגמה מנהל בנק או בן-משפחה מתחזים ואתה יכול להירגע, כי מדובר בזיוף מבוסס בינה מלאכותית. וזוהי רק ההתחלה. עוד תשוב להיחשף לטכנולוגיות כאלה ואחרות , המתעמתות זו עם זו, ואתה מתוסכל ואינך יודע להבחין בין אמת לבדייה.

מתכונים | בלוג השמן והרזה – מדריך עוקף קלוריות

לכבוד
מר משה בר-סימן טוב
מנכ"ל משרד הבריאות
נכבדי,

                         הנדון: ביטול השימוש בבינה המלאכותית לטובת השימוש בבינה האנושית

תודה לך שנועצת בי ועודדת אותי לתרום מהידע ומהחוויה שלי ובכך להשפיע על מערכת הבריאות

בפרקים הבאים אתרום כהצעתך כאמור לעיל.

בכבוד רב,

ברוך הלוי-סגל

לכבוד

מר משה בר סימן-טוב
מנכ"ל משרד הבריאות

נכבדי,

                       הנדון: העדפת הבינה האנושית על פני הבינה המלאכותית

תודה לך על העידוד שנתת לי להיות מעורב בהחלטות משרד הבריאות ולהשפיע לאור ניסיוני וחוויותיי בשימוש הטוב והמיטיב בבינה האנושית שהעניק לי הטבע ומי שמעליו. מומלץ לעיין בקפידה בחומר הרב המצביע על הסכנות הרבות האורבות לציבור ובדגש על הנזקקים לשירותי משרד הבריאות שבהנהלתך.

בכבוד רב,

ברוך הלוי-סגל

אבי רוזנטל הוא מומחה לניהול סיכונים, מרצה על ניהול סיכונים, ומומחה לניהול משפחה. 

הוא מוסמך בפסיכולוגיה ובוגר בסטטיסטיקה

מהאוניברסיטה העברית בירושלים. רוזנטל מרצה על מגוון רחב של נושאים, כולל 

ניהול סיכונים, טכנולוגיה, וניהול משפחה. הוא מתמחה גם במחקר על טעויות בקבלת החלטות 

ובסיכונים ברשת האינטרנט

בינה מלאכותית טומנת בחובה סיכונים אתיים, חברתיים, טכנולוגיים ואף קיומיים, 

החל מהפרת פרטיות ועד לאיום על עתיד האנושות (תמצית תבהלת העיתונות המודפסת והאלקטרונית, הזועקת דבר יום ביומו).

במו עינינו הבלתי מאמינות צפינו במופע איימים של הרובוט המפלצתי בערוץ 12, כולו חלקים מתכתיים מוברגים ועיניים רושפות ומזרות-אימה, אבל מתיימר להיות בעל ידע רב יותר מן הדיאטנית המלווה את הצרכן הממלא את עגלת הקניה במרכול. מעיר את הערותיו ופוסק בנחרצות מה אוכלים ומה פוסלים, והדיאטנית סרה למשמעתו ומקבלת את פסיקתו. וראשו המתכתי מפיק עצות-פז בתחום הכושר הגופני. הכול הוא מתיימר לדעת. השמיים הם הגבול עבורו ובינת האדם שואפת לאפס. וחסידיו הולכים אחריו כמו בסיפור על "החלילן מהמלין "ומסתכנים להיות כמו בסופו הטראגי של הסיפור .הידוע.

חייבים באופן דחוף ביותר למגר את מגיפת ההשמנה בדרך הקצרה

כל 10 דקות מתגלים 2 חולי סוכרת חדשים  21.11.11 "ידיעות אחרונות" , פורסם לרגל יום הסוכרת הבינלאומי,  ואוכלוסיית ישראל מפתחת מנגנון להשמדה עצמית.

בשפת הדיאטה נשקלים הצלחה או כשלון בקילוגרמים, אולם טבלת-הביצועים של צבא יועצי התזונה מציגה תוצאות לא מחמיאות בארבעה העשורים אחרונים. כולם כאחד מכסימליסטים במינון פחמימות.

הדיאטה דלת הפחמימות על פי מימצאי המחקר הבינלאומי שבוצע בקמ"ג היא כאמור מינימליסטית במינון פחמימות..

ארבעה עשורים עובדים על פתרון בעיית ההשמנה והעבודה לא נגמרת.

יועצי התזונה שבויים בקלישאות ומפריחים סיפורים ובדיות עוקפי מציאות שנופלים על אוזניים קשובות וקרקע פוריה והסיפורים עוברים מפה לאוזן, יצוקים בבטון ומתבססים על מחקרים שהיו או לא היו.

אבל ההשמנה היא מחלה ויזואלית ולא ניתן להסתיר אותה. ל-62% מאוכלוסיית ישראל אין כניסה למכנסיים וחייבים לעשות פניית-פרסה תזונתית.

כבר הוכח בעליל שספירת קלוריות אינה רציונלית אלא אם כן נועדה לפיתוי, כי הגלידה כל כך טעימה ויש בה רק 230 קלוריות מתוך קצובה יומית של 1200 קלוריות למי שעושה את הדיאטה הקונבנציונלית דלת השומן ועתירת הפחמימות.

אילו נקבעה בחקיקה קצובת פחמימות מדודה במקום קצובת הקלוריות המושרשת, היה הצרכן עובד על שינוי החשיבה בהתייחסות למנת גלידה, שמסתתרות בה 30 גרם פחמימות, המהוות את מחצית קצובת הפחמימות היומית לפי מימצאי המחקר הבינלאומי שבוצע בקמ"ג, כאמור לעיל.

פרופ' סינתיה קניון, גנטיקאית הנחשבת מספר אחת בעולם בתחום המחקר הגנטי של הארכת החיים קובעת על סמך מימצאי מחקרה, שדיאטה דלת פחמימות מאריכה את חיי האדם ומיטיבה עם בריאותו. קניון איתנה בדעתה שנאשמת אחת אחראית למחלות הכרוניות המשתוללות כפי שלא קרה בהיסטוריה והיא הפחמימה.

אירוע רב-נפגעים

אירוע רב-נפגעים

אירוע רב נפגעים הוא אירוע שבו המשאבים לטיפול בנפגעים אינם מספיקים למתן טיפול הולם בכולם. הגורם העיקרי לאירוע הוא מספר נפגעים גבוה ממספר המטפלים והכשרתם המקצועית. הטיפול באירוע רב-נפגעים דורש גישה ייחודית וכוחות רפואה מיומנים להצלת חיי אדם רבים ככל האפשר.

במה דברים אמורים? לא בפיגועי טרור שכוחות הביטחון  מתמודדים איתם במיומנות ובמוכנות לגרוע ביותר.

מיליון סוכרתיים בישראל כתוצאה מפצצות-המיצרר הפחמימתיות

על פי דו"ח הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה אספקת הפחמימות בישראל  עמדה בשנת2011 על 520 גרם לנפש ביום.

"הרמה המינימאלית שאנחנו צריכים לתפקודי הגוף השונים היא בין  50 ל-60  גרם פחמימות ליום" (ד"ר איריס שי, ראש צוות המחקר הבינלאומי שבוצע בקמ"ג).

"בישראל חיים כמיליון אנשים עם סוכרת ידועה או סמויה שהם כשביעית מהאוכלוסייה ומספרם יוסיף ויעלה אם לא נעשה משהו כדי לעצור את המגפה", דברי יו"ר המועצה הלאומית לסוכרת, פרופ' איתמר רז, בפורום ישראל לסוכרת שהתקיים ב-25.11.2009 .  

פרופ' רז הוסיף כי "מדובר במחלה עם סיבוכים קשים.  מתוך כ-1,400 קטיעות איברים בשנה בישראל כ-1,000 הם סוכרתיים, כ-50% מחולי הדיאליזה הגיעו לדיאליזה בגלל מחלת הסוכרת וכ-70% מהמאושפזים ביחידות טיפול נמרץ לבבי הם חולי סוכרת".  

מיתקפת הטרור של פצצות-המיצרר הפחמימתיות הן רכיב התזונה העיקרי העולה על שולחנה של אוכלוסיית ישראל ההולכת ומשמינה ונראית כעיסה רוטטת.

זוהי מארת השמנים, שהציבו לפניהם שעון-חול, שנועד לחתוך באכזריות את ימיהם ולקצץ את שעותיהם למנות קטנות של חיים ומנות גדולות של אוכל עתיר-פחמימות.

 בריאות על אש קטנה  "ידיעות אחרונות" 28.6.2012

"הכתובת נמצאת על הקיר, ולקובעי המדיניות יש מידע מלא על המתרחש ועל המגמות בעתיד, זו אמנם אש קטנה, אך היא הולכת ומאכלת את איכות החיים של הישראלים. יום אחד יהיה משבר שלא ייפתר על ידי תוספת לתקציב.  הפוליטיקאים יברחו מאחריות, הציבור, כרגיל, יסבול, יקטר ולא יעשה דבר לשינוי מצבו. את דו"ח מבקר המדינה על שירותי הבריאות ל-2020 אפשר לכתוב היום."

 פרופ' מוטי רביד, יו"ר האגודה הישראלית לסוכרת

פחמימות במינון גבוה פוגעות במוח  "ידיעות אחרונות " 4.11.2012

ההשמנה היא תהליך התאבדות ממושך. לעיתים אמצע החיים או סוף החיים תלוי בצלחת.  מחקר שנערך במאיו קליניק ופורסם בכתב העת Journal of Alzheimer's Disease : "פחמימות משפיעות על חילוף החומרים של הגלוקוזה והאינסולין" אומרת האפידמיולוגית ד'ר רוזבר רוברטס, שעמדה בראש המחקר. "הסוכר מזין את המוח – כך שצריכה מתונה שלו היא חיונית, אולם רמות גבוהות של סוכר עלולות למנוע מהמוח להשתמש בסוכר – בדומה למה שקורה בסוכרת מסוג 2 ".                    

עם רפיון קוגניטיבי, כאמור לעיל,  האדם השמן הוא פקעת של רגשות ותשוקות ועם כל רצונו הוא מתקשה להחליט אם לרדת במשקל או לרדת על העוגה, והחופש לא לדעת הוא מיפלטו של כל הלוקה בדימנציה.

סוכר מסרטן

כל כפית סוכר היא סוכנת זדונית של מחוללי הסוכרת, הבולימיה, מחלות הלב ושאר תחלואים, לרבות הסרטן. הגידול הסרטני צריך סוכר (גלוקוז) לצורך קיומו. התא הסרטני צורך סוכר פי 3-5 מתא נורמאלי. הדעת נותנת שללא סוכר (גלוקוז) אין קיום לתא הסרטני. ככל שאזורים רבים יותר קולטים גלוקוז, כך רבה מידת ההתפשטות הסרטנית. את הגילוי אודות התהליך המיוחד בו תאי סרטן ניזונים מגלוקוז גילה ד"ר אוטו ורבורג בשנת 1933 ועל כך זכה לפרס נובל (ועיין ערך בדיקת pet/ct בגוגל).

ללמדכם שיש בכוחה של דיאטה דלת פחמימות לבטל את חוקי הכובד, לשנות את אורח-החיים, ואפילו להוליך שולל את מלאך המוות.

שוודיה היא מדינה שאוכלוסייתה אינה גדולה בהרבה מישראל, אבל הנהגתה השכילה להבין שמחובתה לבצע פניית-פרסה תזונתית אם היא חפצה חיים.

המועצה הלאומית השוודית לבריאות ורווחה, הממונה על יישום ביטוח הבריאות הממלכתי, אימצה רשמית את הדיאטה דלת הפחמימות החל מינואר 2008 ולשוודים הייתה אורה ושמחה. הלוואי עלינו. כל דיאטן וכל רופא שרוצים לשמור על הרישיון שניתן להם חייבים להנחות את מטופליהם על פי עקרונות הדיאטה דלת הפחמימות.

אחד מאתלטי-העל של שוודיה, אלוף העולם בטריאתלון, יונס קולסינג, עבר לתזונה דלת פחמימות וניפץ את כל המיתוסים המתעתעים.

נורבגיה אף היא הנהיגה  את הדיאטה דלת הפחמימות כשיטה ממלכתית.

יהי רצון מלפני הנהגתה של מדינת ישראל, , שתלך בעקבות השוודים ותאמץ את הדיאטה דלת הפחמימות כשיטה ממלכתית ובא לציון גואל.
קישור לרכישת צמד-ספריי

קישור לדף נחיתה
http://lp.vp4.me/ngfx

                חזון אחרית הימים או אחרית האנושות

   הסוגדים ל-AI חוזים ביכולתו הבלתי מוגבלת את התגשמות חזונו של ישעיהו לאחרית הימים: "והיה באחרית הימים………לא ישא גוי אל גוי חרב ולא ילמדו עוד מלחמה" . תסמכו על ai  הכול-יכול.   עוד זה מדבר וזה בא. פיתוח חדשני המכונה AGI – בינת-על מלאכותית משאיר מאחור את AI. זו בינת-על מלאכותית שתהיה חכמה יותר מבני-האדם. היא תיקח אחריות על המערכת הפיננסית, תקבל החלטות ביטחוניות ואפילו תשכלל את עצמה. הכול טוב ויפה ונחמד אלמלא הסיכון ש-AGI תחליט, שאנו, בני-האדם מיותרים.

   ובינתיים, עד שהמערכת החדשנית תכריע בנושא מופיעה בעיתון כותרת המציגה את דור ההמשך בדרך לפסגת הבינה המלאכותית.  נבחרת ישראל במדעי המחשב צפויה להשתתף באולימפיאדה הבינלאומית לבינה המלאכותית. מצהיר בגאווה דובר המשלחת: ההתמודדות עם האתגרים שמציבים לנו בהכשרה מעניקים לנו כלים לחיים !!!

מי האיש החפץ חיים
אוהב ימים לראות טוב
נצור לשונך מרע
ושפתיך מדבר מירמה
סור מרע, עשה טוב,
בקש שלום ורודפהו

   דוד מלך ישראל, תהילים ל"ד

לכבוד

מר משה בר סימן טוב

מנכ"ל משרד הבריאות

נכבדי,

                 הנדון: המשך מסכם לפוסטים ששלחתי בנושא פרישה מהבינה המלאכותית לטובת הבינה האנושית

להלן הצהרה של 350 מנהלים, מדענים ומפתחי תוכה בכירים העוסקים בתחום הבינה המלאכותית המלמדת שהבינה המלאכותית מהווה סכנה לעתיד האנושות בדומה לסיכון שמציב נשק גרעיני.  הבינה המלאכותית יוצאת משליטה ומתרחשת במהירת האור ומן הראוי להקשיב למפתחי הבינה המלאכותית הפוסלים אותה מכל וכל. זהו אות אזעקה למהר לאיזור מוגן ומי שחפץ חיים ימתין להרגעה  ויעשה שימוש מושכל בבינה האנושית המבורכת שהעניק לו הטבע ומי שמעליו. גוף האדם הוא מכונה משוכללת ביותר שיצר הטבע ומי שמעליו. האדם הוא נזר הבריאה והבינה המלאכותית מייתרת אותו והופכת אותו לאבק.

סיכונים של בינה מלאכותית ברפואה

לצד המעלות הרבות, הבינה המלאכותית מציבה אתגרים רבים וסכנות לעתיד. במאי 2023 פרסמה קבוצה של כ-350 מנהלים, מדענים ומפתחי תוכנה בכירים העוסקים בתחום הבינה המלאכותית הצהרה פומבית שעוררה הדים בעולם כולו, שבה התריעו כי טכנולוגית הבינה המלאכותית עשויה להוות סכנה לעתיד האנושות – בדומה לסיכון שמציב נשק גרעיני. על ההצהרה חתומים בכירים בשלוש החברות המתקדמות ביותר כיום בפיתוחי בינה מלאכותית: OpenAI, Google DeepMind ו-Anthropic. החשש הגדול הוא כי מערכות בינה מלאכותית יהפכו מתוחכמות יותר ויותר עם הזמן עד שיוכלו להתעלות מעל המוח האנושי ולייצר למעשה את הדורות הבאים שלהם בכוחות עצמם וללא התערבות האדם, ולקבל החלטות שיהיו קטלניות עבור האנושות. יש החוזים כי שירותי הבינה המלאכותית עשויים לייצר באופן אוטונומי "שיבושים חברתיים" נרחבים תוך שנים ספורות בלבד, אם התחום כולו לא ייכנס במהירות תחת רגולציה קפדנית.

מרבית העוסקים בתחום כיום מודעים לסכנות הבינה המלאכותית בהקשרים אלה, ומודעים לצורך להגביל את השימוש בכלי זה ולייצר חסמים שימנעו התקדמות אוטונומית של רובוטי הבינה המלאכותית באופן שאינו מבוקר ומפוקח על ידי בני אדם.

סיכון נוסף ניצב בתחום הבינה המלאכותית בתחום ביטחון המידע מצד מתקפות סייבר למיניהן, שביכולתן לשבש מערכות מבוססות בינה מלאכותית ברפואה שמשפיעות על הבריאות של קהלים רבים ולייצר הנחיות שיפגעו במצבם הרפואי של אנשים.

בישראל, באוקטובר 2022 פרסם משרד החדשנות, המדע והטכנולוגיה מסמך מדיניות בתחום הבינה המלאכותית שקובע כללים רגולטוריים ראשוניים בישראל לתחום, ובהם הצורך לוודא כי פיתוחי בינה מלאכותית ייעשו תוך "כיבוד שלטון החוק, זכויות הייסוד ואינטרסים ציבוריים ובפרט תוך שמירה על כבוד האדם ופרטיות". נקבע במסמך כי בפיתוחים אלה יש להביא בחשבון את הצורך בגיוון, שוויון ולמנוע הטיה ואפליה של קהלים שונים באמצעות תוכנות בינה מלאכותית. עוד נקבע כי יש לוודא שמי שבא במגע עם שירותי בינה מלאכותית ידע על כך תוך התנהלות שקופה, וכי מפתחי הטכנולוגיה, מפעליה והמשתמשים בה צריכים לגלות אחריות לתפקודה התקין. 

האתגר הגדול שמציבה הבינה המלאכותית בענפי הרפואה והבריאות כבר היום היא אובדן המגע האנושי – אך עדיין לא ברור האם מדובר במגרעה או יתרון. מחד – הבינה המלאכותית מייצרת ריחוק גדול עוד יותר בין מטופלים לצוותים המטפלים. לצד זאת, יש גם ממצאים כי שירותי בינה מלאכותית מתוחכמים עשויים לייצר לעתים תחושת קרבה שביכולתה אף להיות חזקה יותר מאשר המגע האנושי. כך, למשל, מחקר אמריקאי שפורסם באפריל 2023 ובחן את המידע שמספק ChatGPT מצא כי מטופלים שנועצו בשירות זה קיבלו מענה ברמות גבוהות יותר של אמפתיה בהשוואה למענה שקיבלו מרופאים אנושיים בפורומים רפואיים באינטרנט.