-
14 שנות ניסיון כמבקר מזון במשרד הבריאות ועשרות שנות
ניסיון בהזנת בעלי חיים לימדו אותו,שאותם רכיבי תזונה המצויים בצלחת מצויים גם
באבוס, אלא שדיאטות-דמה כמו תרופות-דמה (פלציבו) אפשר למכור
רק לבני-אדם ובהצלחה לא מבוטלת עפ"י מצבה של בורסת-הדיאטות.
עיסוקו העכשווי של המחבר – הקניית הרגלי תזונה המבוססים על צריכת פחמימות מדודה והנפקת מירשמים מרזים. פרטים, יעוץ והכוונה ניתן למצוא בבלוג ובטלפון או דוא"ל.
קשר טלפוני: 053-5811409
פקס: 08-6552333
דוא"ל: bhsegal@netvision.net.il
רשימות המתכונים:
מתכונים נטולי פחמימות
מתכונים מעוטי פחמימות
ארכיון תגיות: שמנה
מחקרים: "למולטי-ויטמינים אין כל ערך או תועלת"
מחקרים: למולטי-ויטמינים אין כל ערך או תועלת("ישראל היום" 19/12/2013) שלושה מחקרים שבדקו אם ויטמינים עושים אותנו בריאים יותר גילו: אין להם כל ערך, ויתכן שהם מזיקים. החוקרים: "עדיף להוציא כסף על פירות, ירקות ופעילות גופנית". כפריק של ויטמינים מגיל 58 … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה דיאטה דלת פחמימות, השמן והרזה - מדריך עוקף קלוריות
עם התגים אוכל, בריא, בריאות, גוף, דיאטה, דיאטנית, השמנה, ויטמינים, זמן, ירקות, כסף, מודעות, מזון, מינרלים, משקל, מתכונים, סוד, סוכר, סיבים, פחמימות, פירות, פעילות גופנית, קלוריות, קמח, רזה, רכב, שומן, שמיר, שמן, שמנה, תה, תפריט
4 תגובות
לאזן את כפות המאזניים
1 גרם פחמימות ו-1 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף לפי טבלת השקילה. 60 גרם פחמימות ליום יתורגמו ל-60 ק"ג, מהתנסות אישית 23 שנה על פי מישנתו של פרופ' קרל גוגנהיים ובכפוף למימצאי המחקר הבינלאומי שבוצע בקמ"ג בראשותה של … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה דיאטה דלת פחמימות
עם התגים אורז, אחוזי, ביצים, בית, בצל, גוף, דלק, דלקת, חג, חופש, חיים, חלב, חלבון, חנוכה, טיגון, ילדים, ישראלים, כבש, כרוב, כרובית, לביבות, מזון, מיצרכים, מלח, משקל, סוכר, סופגניות, ספורט, פחמימות, פעילות גופנית, קילו, רזה, רכב, שום, שומן, שמיר, שמן, שמנה, תה
כתיבת תגובה
ת ש ל י ך
תשליך לפני 23 שנה קיימתי את מצוות "תשליך" בראש השנה, והשלכתי את כל החטאים הקולינריים שהיו במקרר ובמזווה בגלל מחירם המופקע. מחירון מדגמי של 10 "חטאים קטנים" בורקס אחד——————–שעה ורבע משחק טניס סנדוויץ' תוניסאי בבאגט———-שעה וחצי החלקה על הקרח סופגנית … להמשיך לקרוא
ההשמנה היא תהליך דלקתי
קרה לך שהתנפחה לך היד או הרגל, חשת למרפאה הקרובה והאבחנה הרפואית הייתה תהליך דלקתי המחייב טיפול מיידי. אבל כשכל הגוף מתנפח האבחנה היא השמנת-יתר והרופא מפנה אותך לדיאטנית. רק לאחרונה גילו חוקרים שהשמנת יתר היא תהליך … להמשיך לקרוא
אין כניסה למכנסיים
ל-62% מתושבי ישראל אין כניסה למכנסיים וכולם מתקשים לקום מהכיסא. רובם בעלי הרגלי ישיבה והספורט עבורם היא משימה בלתי אפשרית. "פחמימות זה ההרואין שלי" מצהיר ארקדי דוכין וטוען שכבר אינו יכול לקום מהפסנתר בהופעות שלו בגלל המעמסה הפיסית, והוא בסך … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה השמן והרזה - מדריך עוקף קלוריות
עם התגים habits, sedentary, אורז, אושר, אכילה, בית, בנטינג, בצל, בריא, בריאות, בשר, גוף, דיאטה, דיאטות, דיכאון, הרזייה, השמנה, התמכרות, זית, חדשות, חלב, חלבון, יום הולדת, יין, ירידה, מזון, משקל, משקל עודף, מתח, מתכונים, נפש, סבל, סוכר, ספורט, פחמימות, פעילות גופנית, קלוריות, רזה, רכב, שינה, שמיר, שמן, שמנה, תה, תזונה, תפריט
כתיבת תגובה
חג שבועות שמח
חג השבועות, הוא חג הביכורים, הוא חג מתן תורה חג השבועות הוא יום-הולדתי השמונים ואחד. שמונים ואחת שנה לפי תעודת-הלידה, הרבה פחות לפי סימני השחיקה. רעייתי האהובה נאוה היא בשלהי העשור השמיני ואני בראשית העשור … להמשיך לקרוא
לעצור את מגיפת ההשמנה לפי המודל השוודי
In God We Trust זהו הכיתוב על הדולר האמריקאי והוא מבטא איזון בין שתי האמונות של העם האמריקאי, האמונה באל והאמונה בדולר. התוצרת העולמית של תירס היא כ-600 מיליון טון בשנה. מחצית התוצרת מקורה בארה"ב. מוצרי הלוואי של התירס: … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה דיאטה דלת פחמימות
עם התגים אגוז, אוכל, אורז, אחריות, איכות, אנרגיה, ביצים, בית, בצל, בריא, בריאות, בשר, גוף, דיאטה, דיאטות, החיים, המבורגר, השמנה, זית, חיים, חלב, חלבונים, חקלאות, יין, ילדים, ירקות, כרוני, מזון, מזנון, ממתקים, משקל, מתח, נפש, סוכר, סרט, סרטן, עודף משקל, עיר, פחמימות, פירות, קמח, רזה, רעב, רשת, שום, שומן, שומנים, שמיר, שמן, שמנה, שמנים, תה, תזונה, תפריט, תרופות
כתיבת תגובה
מלחמתי בחיידק הטורף (חגיגת הניצחון)
בהמשך לפוסט מ-4/2/2013 בשורה טובה לכל מוקירי שדאגו לשלומי בתאריך 6.2.2013 קיבלתי את תוצאות הביופסיה והתבשרתי שלא התגלה בגופי גידול סרטני ואנוכי לא התבדיתי כאשר סמכתי הגילוי של ד"ר אוטו ורבורג, כי התא הסרטני הוא מוטציה של רקמת תאים … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה השמן והרזה - מדריך עוקף קלוריות
עם התגים אוכל, אנשים, ביצה, בית, בריא, בריאות, בשר, גבינה, גוף, החיים, הרזיה, הרזייה, השמנה, זית, זקנה, חג, חיים, חלב, טיפול, יין, ירידה, ירקות, ישראלים, כוח, כסף, לילה, מזון, מלח, מראה, משקל, נשים, סבל, סוכר, סרט, סרטן, עגבניה, עוגות, עיר, פחמימות, קמח, קפה, רעב, שמיר, שמנה, תה, תזונה
7 תגובות
אירוע רב-נפגעים
אירוע רב-נפגעים אירוע רב נפגעים הוא אירוע שבו המשאבים לטיפול בנפגעים אינם מספיקים למתן טיפול הולם בכולם. הגורם העיקרי לאירוע הוא מספר נפגעים גבוה ממספר המטפלים והכשרתם המקצועית. הטיפול באירוע רב-נפגעים דורש גישה ייחודית וכוחות רפואה מיומנים להצלת חיי אדם … להמשיך לקרוא
דרך קיצור
דרך קיצור "ידיעות אחרונות" 25.10.12 תקציר כתבה מאת שרית רוזנבלום "נוהל חדש של משרד הבריאות מאפשר לסובלים מסוכרת לעבור ניתוח לקיצור קיבה, גם אם אינם סובלים מהשמנת יתר חולנית. המחקרים מראים: מרבית החולים שעברו את הניתוח – החלימו." "השמנת … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה דיאטה דלת פחמימות
עם התגים אורז, איכות, אנשים, בטן, בירה, בית, בצל, בריא, בריאות, גוף, דיאטה, דיאטות, החיים, הישג, הרזיה, השמנה, התמכרות, חזיר, חיים, טיפול, יומן, יין, ילדים, כולסטרול, כרוני, לפת, מחשבים, מכבי, משקל, מתכונים, נשים, סוכר, עודף משקל, עיר, פחמימות, שמיר, שמנה, שמנות, תה, תרופות
2 תגובות
