14 שנות ניסיון 
מצא את ההבדלים
המטרה: להפחית 45 ק"ג.
האמצעי:
1. מינוס 45 ק"ג בשיטת כחול לבן
סיפורו האישי של איש חסיד, שמצא את השיטה בעיתון
וגילה עולם קולינרי חדש ומכר ותיק שנשקף מהראי שמח וטוב לב…..
2. מינוס 45 ק"ג בשיטה אמריקאית
סיפורו של אדם שיצא למסע ארוך ומפרך של שנה בחציית יבשת אמריקה
כדי להוריד 45 ק"ג…
קחו מה שתרצו...