.שלום עליכם, קוראי הבלוג שלי 🙂
לאחרונה עדכון הבלוג התעכב מעט, אבל אל דאגה,
חזרתי, בגדול, ועם הרבה מה לאמר!
.
לצד השחיתות הציבורית שבעיתונות,
ארוחות השחיתות נהנות מיחסי ציבור נדיבים מצד הממסד
ולהלן כתבה שמצאתי בעיתון "ידיעות אחרונות" אודות שיתוף הפעולה שבין
קופת החולים "כללית" לבין חברת Nestle, כביכול למען הגברת תודעת הציבור לתזונה נכונה…
.
דגני בוקר עתירי פחמימות מומלצים כמזון בריאות לילדים:
.
.
מה בדגני הבוקר האלה שהם כל-כך מומלצים לבריאותנו?…
.
ומה עם הפחמימות?!
.
אז עבדכם הנאמן, עשה קצת חיפוש ומצא, שבדגני הבוקר המומלצים כל-כך,
יש 76 גרם פחמימות בכל 100 גרם צ'יריוס.
להזכירכם, הפחמימות העודפות (מעבר לצריכה היומית) שהופכות לשומן,
הן נשאיות של הסוכר והשומן הרווי, שאילולא הפחמימות לא היו יורדים במורד הגרון.
.
אם לא תאכל, לא תגדל…
קריאה נוספת – על אווזים ואנשים.
14 שנות ניסיון 
שלום לברוך וכל הגולשים היקרים שאיכפת להם מעצמם!
קודם כל אני קוראת את הספר שלך פעם אחר פעם ונהנת פכל פעם מחדש מתגלגלת מצחוק על כל בדיחה ומשמיעה לכל מי שרק אפשר את ההומור הדק הנושב מבין הדברים.
בקיצור, אני חולת פחמימות וזה בעצם הבעיה העיקרית שלי!!!!
אני לא מחפשת סוכר מצידי פחמימה ללא הסוכרים אבל פחמימה. אני אוהבת להכניס הכל בתוך הפיתה ואם היה אפשר אז הייתי אוכלת פיתה בתוך פיתה 🙂
בבוקר כמובן אני אוכלת דגני בוקר. חלילה לא עם סוכר אלא של תלמה – ברנפלקס ללא סוכר אבל העיקר פחמימה.
חשוב לציין שאני בגיל 30 גבוה ולא שמנה במיוחד (אבל תבינו לבד שגם לא מי יודע מה רזה…)
בתקופות שאני שומרת על הכללים של ברוך אני נראת סוף הדרך אבל בתקופות האחרות הדרך סוגרת עלי….
לא מצאתי באתר תפריטים בנויים ליום שלם מה צריך וכדאי לאכול כדי להישאר שבע אשמח אם תעדכן בבלוג שלך מספר רעיונות לתפריטים הגיוניים ליום שלם בשביל שאני לא יגלה בערב שאני שוב פעם זוללת 1/2 ככר לחם טרי וריחני
ושוב, אני מאד מאד מודה לך על השרות לציבור על ההקשבה וההענות המהירה שלך לכל פניה. ולכל הגולשים היקרים שאיכפת להם ממצבם הבריאותי ושומרים על משקלם – תמשיכו!!!
להתראות
לאה
ערב טוב לאה,
תודה על התגובה המלבבת.
מומלץ שתשנני את הסיפור המופיע בבלוג תחת הכותרת "נרקומנים של פחמימות".
16 שנה אני נקי מהסם הנרקוטי הזה וגם את יכולה אם תחליפי את התפריט עתיר-
הפחמימות ב-44 המתכונים מעוטי הפחמימות ונטולי הפחמימות המופיעים בבלוג.
ארחיב את הדיבור בדוא"ל שנמצא בדרך אליך.
איתך לאורך כל המסע אל החיים המתוקים ללא תוספת סוכר,
ברוך הלוי-סגל