בלוג השמן והרזה – מדריך עוקף קלוריות

אכול פחמימות במינון זהיר-זעיר כמו תרופה רעילה-מועילה. כל מה שצריך לדעת על תזונה נכונה ומאוזנת ואיכות חיים.

מי את, קלוריה

sofrim_kaloriyot.jpg

"לאחרונה עלה המאבק לשינוי פירמידת המזון של משרד החקלאות האמריקאי

על סדר היום הציבורי בארצות-הברית, לאחר שחוקרים טענו כי לא קיים בסיס

מדעי מוצק להמלצה הגורפת של צריכת הפחמימות הגבוהה וכי לא כל שומן

הוא רע. נראה שקיימים לחצים כלכליים של גורמים הקשורים בתעשיית המזון

המבוסס על פחמימות, שימנעו שינוי רדיקלי של הפירמידה החדשה, המתוכננת

להתפרסם השנה". (ד"ר איריס שי – "הארץ" 7.11.2007).


מתוך "השמן והרזה – מדריך עוקף קלוריות":

related.jpg

ובאשר לפרק "העיקר להתמיד" שבכתבה הנ"ל,
אכן אני מתמיד בשיטתי המבוססת על קצובת-פחמימות-מדודה,
מגיל 58 ברצף מזה 18 שנה. ועם הצלחה לא מתווכחים!

להגיב


Dreamhost review